jump to navigation

Succé för Sprint-DM 13 maj 2022

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Nu kan vi pusta ut efter vårt arrangemang Sprint-DM i Akalla by 11 maj. Med god hjälp av Kista SC och IBM-klubben så lyckades vi väldigt väl med arrangemanget. Den enda plumpen i protokollet var att det började regna under tävlingskvällen och prisutdelning slutade mindre lyckat, med det gör den ofta när regngudarna stör prisutdelningar på orienteringar. Vi har fått många positiva kommentarer om arrangemanget. Jag som tävlingledare fick mycket positiv feedback redan under tävlingskvällen och under dagarna efter har det trillat in mycket trevliga kommentarer som exempelvis denna:

”Hälsa banläggarna att banorna var super och jag hade superroligt! Kul område. Och grym speaker.”

Ett stort tack till alla er som var med och hjälpte till och jobbade hårt för att ge alla 850 tävlare en rolig och minnesrik kväll i Akalla.

Situationsbild från tiden före regnet…

Extraträning för ungdomar tisdag 17 maj 13 maj 2022

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

På tisdag 17 maj så finns det chans till extraträning för ungdomarna på årets andra Ungdomsserie. Precis som för två veckor sedan då årets första Ungdomsserie gick så behöver ni anmäla ungdomarna i förväg, senast söndag kväll (15 maj) till orientering@solnaok.se med namn på era ungdomar och vilka transportmöjligheter ni har. Det finns banor för alla, från rena nybörjare till proffs. Vi ser till så ungdomarna anmäls på en lämplig bana, om vi är osäkra i samråd mer er föräldrar. Samlingen är på Grönsta gärde på Lidingö (Lidingöloppsmålet) och första start är 18:00. Vi hjälps givetvis åt med att att se till att alla kan ta sig dit på ett enkelt sätt. Inbjudan finns på https://eventor.orientering.se/Documents/Event/79408/1/Inbjudan

Ungdomsträning torsdag 12/5 10 maj 2022

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Nu på torsdag så samlas vi vid Ursvik klockan 18. Se karta nedan för exakt samlingsplats. Eftersom vi alla ledare sliter hårt med att arrangera Sprint-DM 11/5 med nästa 1000 deltagare så gör vi det lätt för oss och springer på banor på Sundbybergs motionsorientering.

Samling i ringen!

Årsskriften Hjorten 02 maj 2022

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

En ny årgång av årsskriften Hjorten har sett dagens ljus. Vi får tacka redaktör Annika för det. Går att ladda ner här för läsning. Vill du ha Hjorten utskriven på papper och få den distribuerad till dig av Postnord när dom har tid och lust så mailar du orientering@solnaok.se om detta.

Ungdomsserien 5 maj 29 april 2022

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

På torsdag 5 maj så har vi ingen vanlig orienteringsträning för ungdomar utan åker iväg till Ungdomsserien, en årligt återkommande serie orienteringar för ungdomar i Stockholm. Detta första tillfälle är för 4 klubbar norr om Stockholm. Det är en bit att åka dit, Kairobadet i Upplands-Väsby, men vi hjälpt åt att se till att alla kan ta sig dit på ett enkelt sätt. Ni behöver anmäla er i förväg om ni kan vara med. Absolut senast måndag vill vi ha anmälan (till orientering@solnaok.se) med namn på era ungdomar och vilka transportmöjligheter ni har. Det finns banor för alla, från rena nybörjare till proffs. Vi ser till så ungdomarna anmäls på en lämplig bana, om vi är osäkra i samråd mer er föräldrar. Inbjudan finns på https://eventor.orientering.se/Documents/Event/79292/1/Inbjudan Hoppas vi blir ett gäng!

Ungdomsträning torsdag 28/4 26 april 2022

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Nu på torsdag så samlas vi vid Ursvik klockan 18. Se karta nedan för exakt samlingsplats. Vi arrangerar en öppen motionsorientering samma kväll och tänker låta er springa någon av motionsorienteringens banor. 

Samling i ringen!

Ungdomsträning 21 april 19 april 2022

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Nu på torsdag 21 april hoppas vi på en varm och solig kväll så att ungdomsträningen blir trevligare än den vi hade före påsk med spårsnö i Frösunda. Veckans träning kör vi i Hagaparken med samling klockan 18 vid Koppartälten. Jag förmodar att alla vet var Koppartälten ligger men vet ni inte det så får ni maila till hawk@sjunnestrand.se för en beskrivning. Träning blir en välvalsövning där vi tränar på att välja en bra väg till kontrollerna.

Ungdomsträning 7 april 05 april 2022

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vi samlas på torsdag klockan 18 mitt i Äppelparken i Frösunda. Inte på någon av de vanliga ställena vi brukar samlas på när vi tränar i Frösunda utan i den röda ringen på kartan nedan. Det blir träning på en lite längre bana än vi brukar springa på där.

Ungdomsträning torsdag 31/3 28 mars 2022

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Äntligen är det ljust på torsdagskvällarna så vi kan träna i skogen. På torsdag samlas vi vid Svedenbadet i Bergshamra klockan 18:00. Exakt samlingsplats är markerad på kartan nedan.

Kvällen träning är ‘Attackpunkter’ som svenska orienteringsförbundet förklarar så här:
Attackpunkt, även kallad ”sista säkra” är den sista hållpunkten varifrån kontrollen ”attackeras”. Att hitta en tydlig och enkel punkt nära kontrollen kan vara av stort värde för att skapa möjlighet till säker och snabb orientering ända in till kontrollen.

Samling i röda ringen. Antingen kan man gå ner mellan idrottsplatsen och Svedenbadet och runda badet eller också gå gångstigen mellan skolbyggnaderna och nerför trappan.

Ungdomsträning torsdag 24/3 23 mars 2022

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vi längtar alla efter ljusa kvällar då vi kan orienteringsträna i skogen. I helgen blir det sommartid så från och med nästa torsdag så ger vi oss ut i skogen. Veckans träning blir för sista gången ännu en lite mörk träning vid Solnahallen. Vi samlas klockan 18 i Solnahallen. Gå in genom huvudentrén och en trappa upp. Pilen längst till vänster på kartan nedan pekar på hallens entré.
Vi börjar med orienteringsteori inomhus för att sedan jogga bort en kilometer till Huvudsta där vi springer en orienteringsbana. Även om det börjar bli lite ljusare på kvällarna så är det bra att ha något med sig att lysa med, till exempel en ficklampa eller en pannlampa.