jump to navigation

Ungdomsträning 10/9 08 september 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

På torsdag samlas vi 500 meter norr om Ursvik i närheten av hundklubben. Som vanligt klockan 18.
På kartan nedan syns samlingsplatsen vid det röda X:et i norra delen av kartan. Lämplig väg är inritad som en röd linje från fotbollsplanen vid Ursvik upp till X:et. Behöver du hjälp att hitta så maila till orientering@solnaok.se så fixar vi en guide. Vi kör knockout-orientering för både nybörjare och övriga. Vad det är får du veta på torsdag!

Inbjudan till Lång-KM söndag 20/9 01 september 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Välkommen till årets Lång-KM i Rudan, Handen i närheten av Haninge SOK:s klubbstuga. Fullständig inbjudan hittar du på Eventor där du också kan anmäla dig. Viktigast från inbjudan:

Samling: Söndagen den 20 september 2020, kl. 10.00 vid parkeringen i anslutning till Haninge SOK:s klubbstuga. Därefter 600 meters promenad till tävlingsplatsen.
Plats: Rudans friluftsområde.
Kommunikationer: Pendeltåg till Handen, eller buss till Handenterminalen.
Parkering: Utmed Rudanvägen.
Karta: Utsnitt ur Ektorp-Rudan. Skala 1:7500, ekvidistans 4m.
Start: När alla är på plats och ombytta.

Omklädning och dusch: I coronatider sker ombyte utomhus, tvagning förslagsvis med egen medhavd våtklut.
Anmälan: Senast torsdag den 17 september via Eventor på https://eventor.orientering.se/Events/Show/32648 eller maila till orientering@solnaok.se.

Ungdomsträning torsdag 3/9 01 september 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Torsdagens träning kör vi i Hagaparken, en bit norr om Haga södra. Samling klockan 18 i röda ringen på kartan nedan. Kvällens övning är en poängorientering. Hur den går till förklarar vi innan träningen. Välkomna!

UTR20190926

Ungdomsträning torsdag 27 augusti 25 augusti 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

På torsdag samlas vid klubbflaggan i Ursvik klockan 18 för genomgång av kvällens träning. Sedan går vi upp en liten bit i skogen och börjar träningen.

Samling för ungdomsträningen

Samling i ringen!

Ungdomsträning 20/8 18 augusti 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Nu börjar höstens orienteringsträningar. Torsdag 20/8 samlas vi öster om Svedenbadet i Bergshamra klockan 18, se röd ring på kartan nedan. Vi tränar på ganska tuffa orienteringsbanor, en lätt för de yngre och en lite svårare för äldre. Specialträning på att passa kartan och att kolla kodsiffrorna. Elisabeth tar hand om nybörjarna. Alla är välkomna!

UTR_20200820

Samling i röda ringen. Antingen kan man gå ner mellan idrottsplatsen och Svedenbadet och runda badet eller också gå gångstigen mellan skolbyggnaderna och nerför trappan.

Ungdomsträning hösten 2020 04 augusti 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vi drar igång ungdomsträningen torsdag 20 augusti klockan 18. Alla är välkomna. Inbjudan hittar du här och mer information kommer att läggas ut här några dagar innan  varje träning.

Coronaorientering 05 juli 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Trots den epidemi vi befinner oss i så arrangerades ända Ravinens 3-kvällars som vanligt i månadsskiftet juni-juli. Det blev dock inte som vanligt. Max 600 deltagare, startandet utspritt över 7 timmar och vid ankomsten så blev varje deltagare hänvisad till ett område att sitta på med stränga order om att hålla avstånd till andra. Det fungerade bra och tävlingen kändes lite som vanligt, dock väldigt utspridd och ödslig. Fin terräng bjöds det i varje fall på i närheten av Sandasjön i Älta. Bäst placerad från klubben blev Annika i D55 som knep en total 4:e-plats.

Härligt medel-KM 10 juni 11 juni 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

I härlig terräng ute på Ingarö hade Per Öhlund från Gustavsberg strängat fina och utslagsgivande banor till vårt medel-KM. Ett 20-tal deltagare försökte sig på att hitta kontrollerna vilket inte alltid var lätt. Resultat från tävlingen hittar du här i Eventor.

Ungdomsträning 11/6 09 juni 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vårens sista träning kör vi i Frösunda nu på torsdag 11/6. Vi tänker köra en avspänd stafett där ungdomar, föräldrar och ledare är med. Ingen behöver känna sig stressad att vara med. Vill man absolut inte vara med i stafetten så går det bra att springa en individuell bana. Vi delar in i lag vid samlingen klockan 18 i Äppelparken. Efter stafetten så bjuder vi på kvällsfika.

NTR20140925

Plats för torsdagens träning vid röda pilen.

Tilläggsinfo Medel-KM 10/6 05 juni 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Medel-KM närmar sig och därför vill vi ge lite extra information:
Under sommaren så är det mer trafik än vanligt ut mot Värmdö så det kan bli lite köer. Planera alltså för att det tar längre tid än GPS:er och tidigare erfarenheter säger. Samlingen är 18:30 men på grund av trafiken så kan det bli svårt för alla att hinna i tid. Vi har därför beslutat att vi på samma sätt som på sprint-KM har fri start. Kommer du lite sent så kommer du alltså ändå att kunna starta.

Och här en liten detaljering av hur du hittar till samlingen:
Kör Värmdöleden (väg 222) ut mot Värmdö. Kör av motorvägen mot Ingarö. Därefter direkt vänster i första T-korsningen. Efter 4-5 km når du en rondell inne i Brunn. Fortsätt rakt fram i rondellen och kör vidare på Eknäsvägen. Efter cirka 100 m sitter en orange-vit orienteringsskärm som visar till höger mot samlings/mål-platsen vid Brunn skolas parkering.

MotKM