jump to navigation

Ungdomsträning 1/10 29 september 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Samling på torsdag i Bergshamra i röda ringen på kartan nedan. Vi kör en rolig sprintorientering halvvägs bland huset och halvvägs i skogen. Det kan vara bra att ha något att lysa med men det är nog inte helt nödvändigt. Försök komma i tid för det blir mörkt fort nu på kvällarna.

Sträcktider Lång-KM 21 september 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Dom hittar du här.

Ungdomsträning 24/9 21 september 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vi träffas vid Golfängarna (i den runda ringen på kartan) och springer sprintorientering. Samling klockan 18 som vanligt. För alla som kommer kan vi berätta historien om varför det bara är en balkong på höghuset precis bredvid där vi kommer att vara. Elektronisk stämpling så klart.

Lång-KM 20/9 i Handen 20 september 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

I en av de allra svåraste orienteringsterräng avgjordes årets Lång-KM. En stor eloge till alla som ställde upp och kämpade bland alla branter och höga berg. Också en stor eloge till arrangörerna Dan och Tina Klang för ett förstklassigt arrangemang, även om jag gärna fått en enklare bara…
Resultaten från bataljen hittar du här. Vi håller på att försöka få ut även sträcktiderna på nätet.

Ungdomsträning 17/9 i Hagaparken 15 september 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vi upptäckte förra veckan att Ursviksskogen är lite för svår för ungdomarna just nu på grund av alla nya stigen som mountainbike-åkarna har cyklat upp, så vi har flyttat veckans träning till Hagaparken. Samling klockan 18 vid Koppartälten. Dit hittar alla. Kvällens träning kallas Larven och med den tränar vi på att gena rakt igenom skogen till nästa kontroll. Det finns förstår en lång lite svårare bana och en kort och lättare bana.

Ungdomsträning 10/9 08 september 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

På torsdag samlas vi 500 meter norr om Ursvik i närheten av hundklubben. Som vanligt klockan 18.
På kartan nedan syns samlingsplatsen vid det röda X:et i norra delen av kartan. Lämplig väg är inritad som en röd linje från fotbollsplanen vid Ursvik upp till X:et. Behöver du hjälp att hitta så maila till orientering@solnaok.se så fixar vi en guide. Vi kör knockout-orientering för både nybörjare och övriga. Vad det är får du veta på torsdag!

Inbjudan till Lång-KM söndag 20/9 01 september 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Välkommen till årets Lång-KM i Rudan, Handen i närheten av Haninge SOK:s klubbstuga. Fullständig inbjudan hittar du på Eventor där du också kan anmäla dig. Viktigast från inbjudan:

Samling: Söndagen den 20 september 2020, kl. 10.00 vid parkeringen i anslutning till Haninge SOK:s klubbstuga. Därefter 600 meters promenad till tävlingsplatsen.
Plats: Rudans friluftsområde.
Kommunikationer: Pendeltåg till Handen, eller buss till Handenterminalen.
Parkering: Utmed Rudanvägen.
Karta: Utsnitt ur Ektorp-Rudan. Skala 1:7500, ekvidistans 4m.
Start: När alla är på plats och ombytta.

Omklädning och dusch: I coronatider sker ombyte utomhus, tvagning förslagsvis med egen medhavd våtklut.
Anmälan: Senast torsdag den 17 september via Eventor på https://eventor.orientering.se/Events/Show/32648 eller maila till orientering@solnaok.se.

Ungdomsträning torsdag 3/9 01 september 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Torsdagens träning kör vi i Hagaparken, en bit norr om Haga södra. Samling klockan 18 i röda ringen på kartan nedan. Kvällens övning är en poängorientering. Hur den går till förklarar vi innan träningen. Välkomna!

UTR20190926

Ungdomsträning torsdag 27 augusti 25 augusti 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

På torsdag samlas vid klubbflaggan i Ursvik klockan 18 för genomgång av kvällens träning. Sedan går vi upp en liten bit i skogen och börjar träningen.

Samling för ungdomsträningen

Samling i ringen!

Ungdomsträning 20/8 18 augusti 2020

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Nu börjar höstens orienteringsträningar. Torsdag 20/8 samlas vi öster om Svedenbadet i Bergshamra klockan 18, se röd ring på kartan nedan. Vi tränar på ganska tuffa orienteringsbanor, en lätt för de yngre och en lite svårare för äldre. Specialträning på att passa kartan och att kolla kodsiffrorna. Elisabeth tar hand om nybörjarna. Alla är välkomna!

UTR_20200820

Samling i röda ringen. Antingen kan man gå ner mellan idrottsplatsen och Svedenbadet och runda badet eller också gå gångstigen mellan skolbyggnaderna och nerför trappan.