jump to navigation

Ungdomsträning 10/10 08 oktober 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Nu är det dags för höstens sista orienteringsträning på vardagskvällar. Som du såg förra veckan så börjar det bli väldigt mörkt på kvällarna så det är viktigt att du har något med dig att lysa med. Samling på torsdag 10 oktober klockan 18 på Skytteholmsfältet i röda ringen på kartan nedan. Lite kluriga sprint-banor (speciellt sista biten på banan) väntar och elektronisk stämpling blir det. Välkomna!

Skytteholm_20191010

Inbjudan Barometersprinten 26/10 07 oktober 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed
Samling: Äppelparken i Frösunda.. Samling klockan 10:30 lördag 26 oktober.
Start:
Första start cirka 11:00.
Banor:
Banor av sprintkaraktär, 1-2 banor. Banlängder 1,4-2,0 km. Segrartid 12-18 minuter.
Karta:
Sprintkarta i skala 1:2000, reviderad 2019.
Klasser:
Klassindelning enligt Barometerloppets traditionella klassindelning.
Anmälan:
Via Eventor eller mail orientering@solnaok.se senaste torsdag 24 oktober. Webbadress till tävlingen och anmälan: https://eventor.orientering.se/Events/Show/25269
Ombyte: Ombyte och dusch erbjuds ej.
Medtag Sportident-pinne.
NTR20140925

Plats för Barometersprinten vid röda pilen.

Resultat från 2 KM 07 oktober 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Onsdagen den 2 oktober var en kall och regnig höstkväll när vettiga människor håller sig inomhus. Alltså en bra kväll för vårt natt-KM. Tävlingsplatsen var gator, stigar och skogsområden runt Hökarängen vilket var kämpigare än det låter. Tre klubbmästare korades vilket framgår av resultatlistan. Arrangörerna har ännu inte lyckats ordna till några sträcktidsresultat men vi har ännu inte givit upp hoppet om detta.
Söndag den 6 oktober var det dags för lång-KM vid Väsby OK:s klubbstuga i Upplands Väsby. Bra löparväder och lättlöpt terräng bjöds det på. Efter loppet bjöds det också på närande fika vilket uppskattades av mer eller mindre utmattade löpare. Resultat från tävlingen hittar du här. Och där finns det också sträcktider att begrunda.

Ungdomsträning 3/10 02 oktober 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vi samlas på Golfängarna vid krysset på nedanstående karta klockan 18. Övningen blir en poängorientering.  Det kommer nog att gå rätt fort att hitta kontrollerna på snabblöpta Golfängarna så alla kommer att vara tillbaka innan det blir mörkt, men det kan ändå vara bra att ha lampa eller mobil med sig att lysa med.

UTR_4okt

55 i rad 30 september 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Ludde sprang i helgen sitt 55:e Lidingölopp över 30 km. Det är lika många som antal lopp som arrangerats och Ludde är 1 av 3 som lyckats med denna nästan övermänskliga prestation. Vi gratulerar!

20190928_LN efter loppet.jpg

Ungdomsträning 26/9 24 september 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Torsdagens träning kör vi i Hagaparken, en bit norr om Haga södra. Samling klockan 18 i röda ringen på kartan nedan. De större ungdomarna börjar med en kompassövning och avslutar med en orienteringsbana. De mindre börjar med att springa  en orienteringsbana och avslutar om vi hinner med att prova på kompassövningen. Det kan bli lite skymning mot slutet så det kan vara bra att ta med något att lysa med.

UTR20190926

Två segrar i helgen 23 september 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

På Hellas medeldistans lördag 21/9 så tog Annika en säker seger i D55 och dagen efter så segrare Urban i H70 på Österåkers medeldistans. Klubben fick också två fina 3:e platser genom Linus i H10 på lördagen och Bosse i H65 på söndagen. Ett stort grattis till alla fyra!

Inbjudan Långdistans-KM söndag 6/10 21 september 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Samling: Väsby Orienteringsklubbs klubbstuga, vid Runby skola, Tomtevägen, Upplands Väsby. Kollektivt åker du pendeltåg till Upplands Väsby station, västra sidan. Därifrån buss 562 till Runby skola.
Samlingstid: Kl. 10:00
Anmälan: Senast torsdag den 3 oktober via Eventor på https://eventor.orientering.se/Events/Show/25267 eller maila till orientering@solnaok.se.
Banor: (banläggare Lars Boudrie, Väsby OK) Blå 5 km, Blå 3 – 3,5 km, Gul 2,5 – 3,0 km, Vit 2 km och Gul 5 km.
Karta: Skala 1:7500, 5 m ekvidistans. Lösa kontrollbeskrivningar finns.
Omklädningsrum och dusch:  I skolans idrottshall bredvid klubbstugan (öppet från kl. 10:00).
Förtäring/samvaro: Efter loppet samlas vi i klubbstugan för kaffe/te, goda mackor, kaffebröd, drycker av olika slag. Klubben bjuder.
Medtag SI-pinne om du har!
Varmt välkomna!

Inbjudan Natt-KM onsdag 2/10 17 september 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Samling: Skönstaholmsskolan, Lördagsvägen 20, Farsta, klockan 19:00. Begränsat med parkering i området. Åk gärna kollektivt.Utmärkta kollektivförbindelser med tunnelbana till Hökarängen och promenad på ca 800 meter. Första start 19:30.
Banor: Vi springer på öppna banor på IFK Enskedes nattstafett Natti-Natti: ÖM2: 2,0 km; ungdomar tom DH14. ÖM5: 2,5 km; DH70 och äldre. ÖM8: 3,5 km; DH16 – DH65.
Terrängbeskrivning: Som det verkar omväxlande sprintterräng och lättlöpt skogspartier.
Karta: Skönstaholm, skala 1:4 000, ekv 2 m, delvis reviderad 2019
Anmälan: Via Eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/25268 eller på mail orientering@solnaok.se senaste onsdag 25/9.
Dusch: Omklädning inomhus i Skönstaholmsskolan.
Medtag SI-pinne om du har!

Ungdomsträning 19/9 17 september 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Dags för torsdagsträning igen. Samling i Altorp, Djursholm. Vägbeskrivning i korthet, se kartan nedan. Kör Norrtäljevägen förbi Mörby Centrum. Sedan avfart mot Sollentuna nere vid Danderyds kyrka. Höger i rondellen mot Djurholm och kör cirka 2,5 km. Sväng vänster mot Altorps förskola (Bråvallavägen) och efter cirka 500 meter finns en parkering på höger hand. Gå över vägen och ut på gärdet. 300 meter gärdet fram är det samling klockan 18. Dagens träning är för de äldre något vi kallar för Följa-John. Nybörjarna får en nybörjaranpassad bana med lite test på karttecken vid kontrollerna.

UTR_20180920