jump to navigation

Ungdomsträning 30 mars 28 mars 2017

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

På torsdag är det äntligen dags att träna i skogen eftersom sommartiden har börjat och det är ljusare på kvällarna. Samling vid klubbflaggan en bit ifrån Ursvik klockan 18:10. För att hitta dit är det i princip att följa 5/10-kilometersspåret baklänges cirka 800 meter. Titta på kartan så  hittar ni säkert till rätt ställe. Går ni vilse på vägen så ring 0737-26 60 30 så får du vägvisning.

Samling i röda ringen

Annonser

Resultat Natt-KM 25 mars 2017

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vid Ursvik blev det KM-tävlande i 2 klasser, H70 och den mixade klassen HD55. I H70 vann Janne Bojling. I HD55 blev det dramatiskt där missarna till slut avgjorde tävlingen. Nattens drottning Annika drog det längsta stråt drygt 2 minuter före Bosse. Klubbens två just nu bästa nattorienterare blev alltså klubbmästare vilket kan tyckas rättvist. KM-resultat hittar du här och sträcktider här.

Internationell framgång 22 mars 2017

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

I februari deltog Janne Bojling på en internationell tävling i Spanien med det exotiska namnet Lorca O Meeting 2017. Bäst gick det på nattävlingen eller Nocturna som det heter på spanska. I klassen M-Veterano-D blev Janne 2:a drygt 2 minuter efter segraren. Detta trots lite problem i starten. När starten gick hade Janne glömt att tända pannlampan vilket kan vara problematiskt på vilken nattorientering som helst. Problemet löste sig dock utan större tidspillan.

Janne längst till vänster i startfållan med släckt pannlampa.

Ungdomsträning torsdag 23 mars 20 mars 2017

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vi samlas för sista gången i vår vid Råstapark 18:00. Ta med något att lysa med då det fortfarande blir mörkt efter halv sju. Vi har hittat på betydligt mer utmanande träningsbanor än förra veckan.

Kanske en pannlampa? 20 mars 2017

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vi vill tipsa om att Kjell & Company har en kampanj under mars på en väldigt billig och ljusstark pannlampa. Vi har testat om funnit en mycket ljusstark lampa (1650 lumen) med huvudställning som funkar bra att springa med. Batteri och laddare ingår för ynkliga 299 kr. Mer info om lampan kan du hitta här.

Stark säsonginledning av Annika 15 mars 2017

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Helgen 3-5 mars började klubbens löpare tävla på allvar för säsongen. Annika lyckades riktigt bra på Pans tävlingar nere i Skåne med en seger på fredagens natttävling och en 2:a plats på efterföljande dags sprinttävling, bara 14 sekunder efter segraren trots en rejäl miss på banan. Vi gratulerar!

Bilden inte från Skåne men visar i princip hur det ser ut när Annika vinner.

Ungdomsträning torsdag 16 mars 14 mars 2017

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

För att få lite omväxling i vintermörkret så flytta vi torsdagens träning till Skytteholmsparken. Samling som vanligt klockan 18 och den exakta samlingsplatsen i den röda ringen på kartan nedan.

Inbjudan Natt-KM fredag 24 mars 01 mars 2017

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Samling: Vid Brotorpshallen i lilla Ursvik, Sundbyberg klockan 19:00. Skärm i korsningen Enköpingsvägen och Ursviksvägen. Vi deltager på nattävlingen Sumpnatten.
Terräng:
Närområde, delvis mycket stigrikt. I området finns elljusspår som kommer att vara tänt.
Banor: För H60 och yngre 6 km, övriga vuxna mestadels 3,5 km. Nattorienteringssugna ungdomar är välkomna.
Start:
Första start cirka 19:45.
Karta:
Nyritad 2014 av Norrkartor. Skala 1:10 000, Ekvidistans 5 m.
Klasser: Klassindelning enligt klubbens KM-regler och enligt bästa förmåga.
Anmälan:
Ordinarie anmälan via Eventor senaste söndag 19 mars 21:30. Efteranmälan senast tisdag 21 mars 21:30.
Omklädning och dusch: I anslutning till tävlingsplatsen.
Pannlampa: Vill du springa men saknar pannlampa så kontaktar du Håkan S (hawk@sjunnestrand.se, 0737-26 60 30) så försöker vi fixa fram rätt utrustning.
Medtag Sportident-pinne.
Efterspel:
Efter tävlingen tänker några KM-löpare går ut och äta och eventuellt fira segern. Alla är hjärtligt välkomna att följa med.