jump to navigation

Mer om ungdomsträningen 14 augusti 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Mer info om höstens ungdomsaktiviteter finns nu på Ungdomssidan. Ännu mer info kommer inom kort.

Annonser

Ungdomsträning hösten 2019 05 augusti 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Nu finns inbjudan till höstens ungdomsträning att ladda ner här. Är du träningssugen så går det att tjuvstarta torsdag 15 augusti då vi arrangerar motionsorientering vid Ursvik. Den torsdagen har vi dock inga ledare på plats som kan skugga och hjälpa ungdomarna i skogen. Mer detaljerad info om träningarna inom kort.

Rapport från O-ringen 2019 05 augusti 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Ett 10-tal optimistiska löpare från klubben dök upp i Norrköping för att kämpa i 5 dagar i klurig terräng runt stan. De två första dagarna gick i utkanten av Finspång med ganska lättlöpt terräng på fina kartor och med ganska bra insatser från klubbens löpare.

E5_Elisabeth

Elisabeth mot mål på den olycksaliga 5:e etappen.

Sedan slog hettan till samtidigt som etapperna flyttade till Åby norr om staden med minst sagt svår och kämpig terräng. Inför den sista etappen låg Elisabeth (6:a) och Annika (7:a) bäst till. Annika avslutade bra och kom sammanlagt 5:a i D55K men för Elisabeth slutade veckan illa då hon blev sjuk och tvingades bryt den sista etappen.

Kart_E5

Exempel på fasansfullt tuff terräng på 5:e etappen.

Veckan var i sin helhet en trevlig upplevelse för oss alla och många kommer nog att anmäla sig (Bengt N har redan gjort) till nästa års O-ringen i Uppsala.

Bråvall_5dagars

Dagen efter Bråvallafestivalen 2016 till vänster. Dagen efter O-ringen 2019 till höger. Bilden från sr.se.

Seger för Annika på Gotland 07 juli 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vid Gotlands 2-dagars på östra sidan av ön så lyckades Annika bemästra den vilda Gotlandsterrängen och vinna etapp 2. I och med seger så blev Annika 2:a i totalresultatet endast ynkliga 15 sekunder efter segraren. Vi gratulerar!

AnnikaGotland2019

Annika mot Gotlandsseger

Gammal SI-pinne? Kanske dags att byta 01 juli 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Det börjar komma rapporter om att de allra äldsta SI-pinnarna (eller löparbrickor som tillverkaren kallar dom på svenska) börjar nå slutet på sin livstid. Ett vanligt fel är att stämplingarna ser ut att fungera under tävling men när man stämplar ut i målet så fattas det ett flertal stämplar. Det gäller troligen främst brickor med 5-siffriga nummer. Köpa ny kan du göra på http://www.sportident.se eller http://www.olspecialisten.com/sv/. Orienteringsspecialisten har ju också en butik på Kungsholmen och brukar sälja utrustning ute på större tävlingar.

Sprint-KM 3 juni 04 juni 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Ett glatt gäng samlades inom synhåll från Näckrosens tunnelbanestation för att göra upp om Sprint-KM-placeringarna. Peter Fitger hade lagt trevliga och lagom långa banor genom Näckrosen, Storskogen och ner på Golfängarna. Efter att det värsta flåsandet hade lagt sig så samlades vi i närheten av målstämplingen och njöt av kvällsfika och den ljumma sommarkvällen. Trevligt! Resultat från arrangemanget hittar du här.

sprintKMstor

Fika efter genomfört lopp

Framgångar i Kristi Himmelfärdshelgen 02 juni 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Vid Övikssprinten 31/5 så segrade Urban i H70. En prestation han upprepade dagen efter på Skogslöparnas tävling. Ytterligare en dag senare så blev det en 2:a plats för Urban på Bussbyloppet. Samma dag, 2:a juni, tog Janne Bojling även han en 2:a plats på Slottsprinten i Sigtuna. Vi gratulerar till fina insatser.

Inbjudan till sprint-KM 3 juni 28 maj 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Plats: Bergdalen 2, Sundbyberg. T-bana Näckrosen norra uppgången. Därifrån 100m promenad.

Tävlingstider: Samling måndagen den 3:e juni 18:30. Första start 19:00.

Anmälan: Senast fredag 31/5 via Eventor.

Klassindelning: Klassindelning görs på plats.

Terrängbeskrivning: En blandning av stadsbild, park och mestadels lättlöpt skog. Måttlig kupering.

Stämplingssystem: SportIdent.

Omklädning/Dusch: Saknas.

Karta: Reviderad 2019 i skala 1:4000 2.5 m ekvidistans.

Banor: Ungdomar 1.6 km, Vuxna 1.9 km, äldre 1.4 km.
Beräknad segrartid 12-15 minuter.

Efter loppet: Då bjuder klubben på fika!

Välkomna!

Ungdomsträning 23 maj 20 maj 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

Förra veckans träning med poängorientering var så rolig så vi har bestämt att köra en repris denna vecka, dock med andra kontroller att samla poäng på. Vi samlas vid klubbflaggan i Ursvik klockan 18 som förra veckan. Sedan går vi upp en bit i skogen och kör igång träningen.

Ungdomsträning torsdag 16 maj 15 maj 2019

Posted by solnaok in Nyheter.
comments closed

På torsdag kör vi något som kallas poängorientering. Vi samlas vid klubbflaggan i Ursvik klockan 18 för förklaring av vad poängorientering är och genomgång av dagens träning. Sedan går vi upp en bit i skogen och börjar träningen.

Samling för ungdomsträningen

Samling i ringen!